1ヶ月と1週間でこの変化です🔥

期間

9月23日〜11月1日

 

体重は

77kgから82kg

役5kg増えましたが上手に筋肉だけで増量できてますね❗️

 

週4回から週5回当店でトレーニングを行っています🏃‍♂️💨

 

継続中なので更に大きくなりそうですね😆

 

無料体験もやっていますので、沢山のお問い合わせをお待ちしております✨

 

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パーソナルトレーニングジム立川